Все болезни от нервов...

Ещё Сократ рассуждал о том, что не существует болезни телесной отдельно от душевной.

Наше тело всегда подстраивается под наше настроение, наши мысли. Поскольку большинство людей свои мысли и эмоции даже не отслеживают и не осознают, поэтому наше тело выступает очень удобным средством обратной связи, под воздействием негативных эмоций начинает реагировать тело. Наше тело начинает сигнализировать болью и дискомфортом уже в крайних случаях, когда наши эмоции долго остаются неуслышанными, а душевная боль продолжает расти.

У Вас что-то заболело, и вы пошли на прием к врачу. После тщательного обследования выясняется, что все анализы в норме. Тогда специалисты задумываются о возможных заболеваниях психосоматического характера, то есть заболеваниях, которые появились из-за продолжительной депрессии, долгих переживаний или невроза. Бывает и так, что после назначенных процедур и медикаментозного лечения наступает существенное облегчение, но через некоторое время симптомы возвращаются вновь.

Причина в том, что пациентам иногда свойственно умалчивать из-за стеснительности о душевных проблемах, а врач не расспрашивает о психологическом состоянии, считая это нетактичностью, со своей стороны. А оказывается, что для полного исцеления нужно обратится к профессиональному психологу или психотерапевту. Именно этот специалист «разблокирует» от хронического стресса, а с ним уйдут и другие болезни.

Психосоматические заболевания не поддаются традиционной терапии – нужно выяснить психологические причины и начинать лечение с психотерапевтическим уклоном. Если у больного начался не лучший период в личной жизни, ему желательно сразу начать свой путь обследования у психолога для быстрого выявления разладов в организме.

Какие-либо болезненные проявления называются психосоматическими только в том случае, если удается установить прямую зависимость возникновения этих симптомов от соответствующих психоэмоциональных факторов, каких-то конкретных событий. Если весной в ответ на цветение растений у человека начинается аллергия, не стоит говорить про психосоматику. Но бывает, что человек начинает мучительно чихать, как только переступает порог кабинета директора фирмы, в которой работает. Его руководитель - тяжелый по характеру человек, с которым у нашего героя не сложились отношения. И у него в прямом смысле проявляется аллергия на этого директора. Подобная ситуация возникает и с прилежным школьником, у которого неожиданно поднимается температура как раз накануне контрольной. Послушный ребенок не может просто прогулять занятие, признаться, что не выучил урок и может получить по контрольной двойку. Кстати, если родители оставляют такого ребенка дома из-за насморка, то, повзрослев, он с большой долей вероятности сляжет с гриппом накануне важной встречи. Все это - примеры развития психосоматических механизмов. В психологии даже есть такое понятие - вторичная выгода симптома, - когда неприятное само по себе заболевание оказывается для чего-то нужным, полезным: например, позволяет привлечь к себе внимание, вызвать жалость окружающих или избежать неприятностей.

Есть и другие механизмы развития психосоматических расстройств. Наши далекие предки на все внешние раздражители реагировали действием: появилась добыча - догоняй, напал враг - защищайся, грозит опасность - убегай. Напряжение снималось сразу - с помощью мышечной системы тела. И сегодня любой стресс приводит к выбросу гормона действия - адреналина. Но мы связаны огромным количеством социальных запретов, поэтому негативные эмоции, раздражение загоняются внутрь.

Вот так эмоции, изначально призванные мобилизовать на защиту, теперь чаще подавляются, встраиваются в социальный контекст и могут стать причиной разрушительных процессов в организме.

Что же вызывает психосоматические реакции и психосоматические расстройства? Если говорить популярным языком, возникновение психосоматических расстройств напрямую связано с подавлением своих эмоций: внутренний протест, негодование, гнев, агрессия, которая не находит выхода, а также психологические травмы раннего возраста, всё это приводит к серьезному психосоматическому расстройству т.е. их – эмоции, нужно выражать, но и здесь можно попасть в крайность, если это касается неприемлемых или агрессивных желаний.

Конечно, болезнь не возникает после одной-двух ситуаций сдерживания своих чувств. Но если это происходит постоянно, разрушительная энергия периодически направляется на один и тот же участок тела, возникают мышечные зажимы, а потом и изменения на уровне клеток выбранного органа.

Психологическая работа должна быть направлена на поиск ответа на вопрос, чего «добивается» психика, о чём хочет сказать наше тело, провоцируя симптомы. Например, организм может сигнализировать о том, что пора отдохнуть, или реагирует болью в животе на предстоящую неприятную встречу, а может, стоит поменять работу или кардинально изменить свою жизнь. В основе коррекции психосоматических состояний лежит психоанализ, и такие занятия требуют времени.

Часто встречающиеся психосоматические заболевания:

Болезни органов дыхания (бронхиальная астма, «часто болеющий ребенок», астматический бронхит). Сердечнососудистые заболевания; желудочно-кишечные и кожные заболевания; болезни опорно-двигательного аппарата (заболевания суставов – артрозы и артриты, заболевания позвоночника); сексуальные расстройства; онкологические заболевания; головная боль; нарушение сна.

Психотерапевтическое лечение заболевания подразумевает курс консультаций у психолога или психотерапевта. На приемах используются современные техники, которые направлены на снижение тревожности, повышение самооценки, решение проблем, которые привели к заболеванию.