Всички болести от нерви...
Сократ е казал, че няма телесна болест отделно от душевната.
Тялото ни винаги се адаптира към настроението, мислите ни. Тъй като повечето хора дори не проследяват мислите и емоциите си, затова тялото ни действа като много удобно средство за обратна връзка, и под влияние на негативните емоции тялото започва да реагира. Тялото ни започва да сигнализира с болка и дискомфорт тогава, когато нашите емоции отдавна остават неосъзнати, а душевната болка продължава да расте.
Вие се разболявате и отивате на лекар. След задълбочен преглед се оказва, че всички изследвания са нормални. Тогава лекарите се замислят за възможни психосоматични заболявания, т.е. заболявания, които са се появили поради продължителна депресия, тревога или невроза. Също така често се случва, че след предписаните процедури и медицинско лечение има значително облекчение, но след известно време симптомите се връщат отново.
Причината е, че пациентите, поради срамежливост, понякога предпочитат да премълчават душевните си проблеми, а лекарят от своя страна не ги разпитва за психологическото състояние, тъй като смята, че това е излишно. И се оказва, че за пълно изцеление трябва да се обърнете към професионален психолог или психотерапевт. Това е специалист, който ще "освободи" хроничния стрес, а с него и други болести също ще изчезнат.
Психосоматичните заболявания не се поддават на традиционната терапия - трябва да се разберат психологическите причини и да се започне психотерапевтично лечение. Ако пациентът се намира в сложен период от живота си, най-добре е да започне незабавно консултации при психолог, за да открие по-бързо разстройствата в тялото.
Някои болезнени прояви се наричат психосоматични, само ако е възможно да се установи пряка зависимост от появата на тези симптоми от съответните психоемоционални фактори, някои определени събития. Ако през пролетта в отговор на цъфтящи растения човек има алергия, не трябва да говорим за психосоматика. Но се случва човек да започне да киха болезнено веднага щом влезе в кабинета на директора на компанията, в която работи.
Неговият ръководител е човек с тежък характер, с когото героят ни няма добри отношения. А той буквално има алергия към шефа си. Подобна ситуация възниква и при усърдния ученик, който внезапно вдига температура точно в навечерието на контролната работа. Послушното дете не може просто да пропусне урока, да признае, че не го е научил и че може да получи ниска оценка. Между другото, ако родителите решат да оставят такова дете у дома поради настинка, след време, когато порасне, той най-вероятно ще лежи с грипа в навечерието на важна среща. Всичко това са примери за развитието на психосоматични механизми. В психологията дори има такова нещо – вторичната изгода от един симптом - когато едно неприятно заболяване само по себе си се оказва полезно за нещо друго, например, да привлече вниманието на околните, да предизвиква тяхното съжаление или спести някакви проблеми.
Съществуват и други механизми за развитие на психосоматични разстройства. Нашите далечни предци в случай на външна опасност реагирали с действие: виждаш плячка - преследвай, при нападение на врага - защитавай се, изправен си пред опасност - бягай. По този начин напрежението се премахва незабавно - с помощта на мускулната система на тялото. И днес всеки стрес води до освобождаването на хормона на действието - адреналин. Но ние сме обвързани с огромен брой социални забрани, така че отрицателните емоции и раздразненията влизат и остават навътре в нас.
По този начин емоциите, първоначално призовани да се мобилизират за защита, сега по-често се потискат, вграждат се в социалния контекст и могат да станат причина за разрушителни процеси в тялото.
Какво причинява психосоматични реакции и психосоматични разстройства? Говорейки на популярен език, появата на психосоматични разстройства е пряко свързана с потискането на нашите емоции - вътрешен протест, негодувание, гняв, агресия, която не намира изход, и психологически травми от ранна възраст, всичко това води до сериозно психосоматично разстройство, с други думи - емоциите трябва да се изразяват, без да се стига до крайност, ако се касае до неприемливи или агресивни желания.
Разбира се, заболяването не възниква след една или две ситуации, в които ние сме потиснали своите чувства. Но ако това се случва постоянно, тази разрушителна енергия периодично се насочва към едно и също място в тялото, където се появяват мускулни схващания, а след това и промени на клетъчното ниво в съответния орган.
Психологическата работа трябва да бъде насочена към намирането на отговор на въпроса - какво "иска да постигне" психиката, какво иска да каже тялото ни, провокирайки симптомите. Например, тялото може да сигнализира, че има нужда от почивка, или да реагира с коремна болка за предстоящата неприятна среща, или може би е време да сменим работата или радикално да променим живота си. Психоанализата е основата за коригиране на психосоматичните състояния, но това изисква време.
Чести психосоматични заболявания:
Болести на дихателната система (бронхиална астма, "често боледуващо дете", астматичен бронхит). Сърдечно-съдови заболявания; стомашно-чревни и кожни заболявания; заболявания на мускулно-скелетната система (ставни заболявания - артроза и артрит, заболявания на гръбначния стълб); сексуални разстройства; онкологични заболявания; главоболие; нарушение на съня.
Психотерапевтичното лечение на болестта включва курс на консултации с психолог или психотерапевт. По време на консултации се използват съвременни техники, които са насочени към намаляване на безпокойството, повишаване на личната самооценка и решаване на проблемите, довели до заболяването.
